Мелатонин - это аналог гормона, который вырабатывается в организме, помогая регулировать циклы сна и бодрствования. Созданный из растительных аминокислот, он работает как естественный регулятор биологических ритмов. Мелатонин не вызывает привыкания и зависимости, делает сон более полноценным и помогает восстановить гармонию внутренних ритмов.
Основные свойства:
- Регулирует циркадные ритмы
- Стимулирует сон, помогает успокоится и расслабиться
- Обладает антиоксидантными свойствами
- Влияет на иммунную систему, участвуя в регуляции воспалительных процессов
- Замедляет процессы старения
